Bewegung & Koordination

Bewegungsspiele für Kinder mit Handicap

Eine kräftige Muskulatur ist der Antrieb für unsere Mobilität und Leistungsfähigkeit. Schon wenig Bewegung und leichtes Training nützt der Gesundheit. Regelmäßig durchgeführtes Koordinationstraining verbessert wiederum die Bewegung. Koordination ist gerade bei jeglicher Art von Einschränkungen besonders zu fördern. Nicht nur ein sportlicher Aspekt sollte dabei berücksichtigt werden.

Im Alltag ergeben sich zahlreiche Situationen, in denen wir mit einer geschulten Koordination und einer guten Balance Unfälle vermeiden können. Das macht den Schwerpunkt unseres Trainings aus. Nach einem leichten Aufwärmprogramm folgen Ballfangspiele, die Bewegung und Koordination vereinen. Damit die Regelmäßigkeit leichtfällt, muss die Bewegung einfach Spaß machen!